Of je nu wilt afvallen, aankomen of gespierder wilt worden; een slimme weegschaal is een handig apparaat om meer inzicht te krijgen in je lichaam en je gezondheid. Hij meet namelijk niet alleen je gewicht, maar bijvoorbeeld ook je vetmassa, spiermassa, vochtmassa en je BMI. Een smart weegschaal werkt met een app en in deze app kun je de gegevens van elke meting terugkijken. Maar hoe weet je nu wat de beste slimme weegschaal is voor jou? Ga je voor de populaire Withings Body Smart, de high-tech Tanita weegschaal of kies je toch voor een goedkope slimme weegschaal als de Qumax Slimme weegschaal. In dit artikel vertellen we je waar je op moet letten om de beste smart weegschaal te vinden. Ook vertellen we je hoe een slimme weegschaal werkt en voor wie hij geschikt is. Verder hebben we onze favoriete slimme weegschalen voor je verzameld in een top 5.
Dit zijn de beste slimme weegschalen van 2024
In de top 10 beste smart weegschalen zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
LifeGoods Personenweegschaal
Qumax Slimme weegschaal met Lichaamsanalyse
Medisana BS 436 Connect
Robi S9 Personenweegschaal
Sacoma Slimme Personenweegschaal
e.volve Premium Slimme Weegschaal
Uitgelicht: 5 keer de beste slimme weegschaal
Hieronder hebben wij een korte review geplaatst over de 5 beste smart weegschalen. Aanvullingen? Laat het weten in een reactie onderaan dit artikel!
Lifegoods Slimme weegschaal
LifeGoods Personenweegschaal
Wil jij gemakkelijk je gezondheid bijhouden? De LifeGoods slimme weegschaal doet wel 15 verschillende soorten metingen. Door de 8 gewichts- en BIA-sensoren, meet hij op 0,1 kg nauwkeurig. Stel de weegschaal zelf in op kg / st / lbs. Het sterke 6 mm geharde glas kan tot 180 kg dragen. Op het grote display lees je gemakkelijk 8 verschillende metingen af. Download de Fitdays App om alle metingen te bekijken en te delen met vrienden. Er kunnen tot wel 24 gebruikers op één account! Houd je gezondheid en voortgang precies in de gaten met de LifeGoods slimme weegschaal.
Bekijk de Lifegoods Slimme weegschaal bij deze vertrouwde webshops:
Qumax Personenweegschaal
Qumax Slimme weegschaal met Lichaamsanalyse
Meten is weten gaat zeker op voor de slimme weegschaal met lichaamsanalyse van Qumax. Met de personenweegschaal meet je niet alleen het lichaamsgewicht, maar kun je ook een volledige lichaamsanalyse maken. De slimme weegschaal kan bovendien via bluetooth worden verbonden met een app, waar je de resultaten van alle metingen overzichtelijk kan bijhouden en bekijken. Met de slimme weegschaal van Qumax wordt het een makkie om persoonlijke doelen te behalen!
Bekijk de Qumax Personenweegschaal bij deze vertrouwde webshops:
Withings Body Smart
De Withings Body Smart is volgens ons de beste overall smart weegschaal van dit moment. Naast je gewicht meet hij ook je vetpercentage, spiermassa en botmassa. Ook vertelt de Withings Body Smart je wat je BMI is en kan hij een lichaamsanalyse doen. Alle metingen worden opgeslagen in het geheugen en kun je na koppeling met je smartphone terugvinden in de app. Door een account aan te maken, kun je een streefgewicht instellen. De slimme weegschaal vertelt je hoe ver je nog verwijderd bent van je streefgewicht. Het is mogelijk om 8 verschillende gebruikersprofielen toe te voegen, zodat iedereen in je huishouden zijn eigen gegevens kan terugvinden. De Withings smart weegschaal is gewicht voor een gewicht tot 180 kg en werkt op 4 AAA-batterijen. Tot slot wordt geleverd met een snelstartgids en tapijtpoten.
Bekijk de Withings Body Smart bij deze vertrouwde webshops:
 Amazon.nl
|
€58,94
5 new from €58,94
|
Bekijken |
 Bol.com
|
€58,94 | Bekijken |
 Coolblue.nl
|
€60,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
Tanita RD-953
Beste high-end slimme weegschaal van dit moment is wat ons betreft de Tanita RD-953. Deze geavanceerde smart weegschaal maakt het mogelijk om een complete lichaamsanalyse uit te voeren. Hierbij wordt niet alleen je gewicht, maar ook je vetpercentage, spiermassa, BMI, botmassa, spierkwaliteit, buikvet, caloriebehoefte en je metabolische leeftijd gemeten en berekend. Dit geeft je een veel nauwkeuriger beeld van je gezondheid en resultaten dan enkel je gewicht. Alle gegevens kun je terugvinden in de My Tanita app. In de app kun je ook een persoonlijk streefgewicht instellen om naartoe te werken. De Tanita smart weegschaal is geschikt voor een gewicht van maximaal 200 kg en je kunt 4 verschillende gebruikersprofielen instellen voor jezelf en je gezinsleden.
Bekijk de Tanita RD-953 bij deze vertrouwde webshops:
MGS Tech Madona
De MGS Tech Madona is de beste goedkope slimme weegschaal van dit moment. Deze smart weegschaal kost nog geen 30 euro, maar geeft je toch een goed inzicht in je gewicht en gezondheid. Zo meer hij onder andere je gewicht, BMI, botmassa, buikvet, caloriebehoefte, spiermassa, vetpercentage, visceraal vet en het vochtgehalte in je lichaam. Alle gegevens worden bewaard in de gratis Nederlandstalige app die bij de smart weegschaal hoort. In de app kun je tot wel 10 verschillende profielen toevoegen. Ook is de weegschaal voorzien van een kinder weegfunctie. De slimme weegschaal is verder geschikt voor een gewicht tot 180 gram en werkt op AAA batterijen.
Bekijk de MGS Tech Madona bij deze vertrouwde webshops:
|
Bol.com
|
€46,95 | Bekijken |
|
Amazon.nl
|
niet op voorraad
|
Bekijken |
Medisana BS 436 connect
Medisana BS 436 Connect
Liever niet teveel poespas? De Medisana BS 436 connect is de beste eenvoudige slimme weegschaal. Deze slimme weegschaal is eenvoudig in gebruik en schakelt in zodra je hem aanraakt. Hij meet geen specifieke lichaamszones, maar vertelt je wel wat je vetpercentage spiermassa, caloriebehoefte en vochtgehalte is. Ook vertelt hij je wat je BMI is. In de app kun je je voortgang bijhouden en tot wel 8 gebruikers toevoegen. Zo heeft elk gezinslid zijn eigen profiel. De weegschaal herkent vervolgens automatisch wie er op de weegschaal staat en zorgt ervoor dat de gegevens bij het juiste profiel terechtkomen. De weegschaal is geschikt voor een gewicht tot 180 kg.
Bekijk de Medisana BS 436 connect bij deze vertrouwde webshops:
Silvergear smart weegschaal
Ook de Silvergear smart weegschaal is een goede keuze als je op zoek bent naar de beste goedkope slimme weegschaal. Hij meet nauwkeurig je gewicht en bewaart je gegevens in de app die je kunt installeren op je smartphone. De smart weegschaal meet natuurlijk je gewicht, maar hij vertelt je ook hoeveel spiermassa, lichaamsvet, skeletspier, visceraal vet, subcutaan vet, botmassa en hydratatie je lichaam heeft. Verder vertelt hij je wat je BMI is en hoeveel calorieën en eiwitten je lichaam nodig heeft. Verder vertelt hij je wat je lichaamsleeftijd is en kan de app door maar liefst 24 verschillende mensen gebruikt worden. De slimme weegschaal heeft een maximaal gewicht van 150 kg en wordt geleverd met een handleiding.
Bekijk de Silvergear smart weegschaal bij deze vertrouwde webshops:
|
Bol.com
|
€18,50 | Bekijken |
|
Coolblue.nl
|
€18,99 | Bekijken |
|
Amazon.nl
|
€20,99
3 new from €20,99
|
Bekijken |
Waarom een slimme weegschaal?
Natuurlijk kun je je gewicht ook aflezen op een normale weegschaal; een slimme weegschaal heeft echter een hoop voordelen. In de eerste plaats hoef je niet zelf te onthouden hoeveel je weegt, maar wordt dit opgeslagen in een bijbehorende app. Dit zorgt ervoor dat je een goed overzicht krijgt van eventuele gewichtsveranderingen. Daarnaast kun je met de meeste smart weegschalen verschillende profielen toevoegen, waardoor jouw metingen niet door de war gehaald worden met die van je partner of kinderen. Een goede slimme weegschaal – zoals de Withings Body Smart – herkent wie erop staat en zorgt dat de gegevens van de nieuwe meting bij het juiste profiel terechtkomen.
Voor wie is een smart weegschaal geschikt?
Een smart weegschaal is geschikt voor iedereen die graag meer inzicht wil in zijn gewicht. Dit kan bijvoorbeeld zijn omdat je graag wilt afvallen. Om je voortgang goed bij te houden, kun je het beste een slimme weegschaal gebruiken. Voor veel mensen werkt het daarbij motiverend. Het kan namelijk best zijn dat je qua gewicht niet afvalt, maar wel minder vetmassa hebt. Met een gewone weegschaal zou je gedemotiveerd kunnen raken, terwijl een slimme weegschaal je deze waardevolle informatie wel geeft.
Ook als je niet wilt afvallen, maar juist wilt aankomen, is een smart weegschaal een handige tool. Hetzelfde geldt voor mensen die fanatiek sporten en bijvoorbeeld hun spiermassa willen meten. De meeste slimme weegschalen meten namelijk niet alleen je gewicht, maar ook je vetpercentage, spiermassa, botmassa, orgaanvet en BMI. Je krijgt dus heel eenvoudig meer inzicht in je eigen lichaam en gezondheid.
Waar je op moet letten om de beste smart weegschaal te kopen
Om de beste smart weegschaal te kopen, zijn er een aantal dingen om over na te denken en op te letten. Hieronder vertellen we je hier meer over.
Maximaal gewicht
Het gewicht dat een slimme weegschaal aankan is niet oneindig. Het is niet voor niets dat je in programma’s als ‘Obese’ een speciale weegschaal ziet tijdens de weegmomenten. Veel weegschalen kunnen een gewicht aan van maximaal 150 kg. Toch zijn er ook een aantal smart weegschalen die geschikt zijn als je zwaarder bent. Zo meten de Withings Body Smart en de MGS Tech Madona bijvoorbeeld een gewicht tot 180 kg en is de Tanita RD-953 zelfs geschikt voor een gewicht tot 200 kg.
Metingen
Om de beste slimme weegschaal te vinden, is het ook belangrijk om te kijken welke dingen hij kan meten. Veel slimme weegschalen hebben de mogelijkheid om een lichaamsanalyse uit te voeren, waarbij ze bijvoorbeeld je vetmassa en spiermassa meten. Als je je gezondheid wilt verbeteren, is het daarnaast ook relevant om je visceraal vet (orgaanvet) te meten en de weten wat je BMI is. Hieronder zetten we voor je op een rijtje welke metingen er mogelijk zijn.
- Gewicht
- BMI
- BMR (caloriebehoefte)
- Vetmassa
- Spiermassa
- Vochtgehalte
- Buikvet
- Metabolische leeftijd
Weegnauwkeurigheid
De weegnauwkeurigheid van een slimme weegschaal zegt uiteraard iets over hoe nauwkeurig hij meet. Vaak wordt dit uitgedrukt in een aantal gram. Hoe lager dit getal is, hoe nauwkeuriger de personenweegschaal jouw gewicht weer zal geven. Wanneer de weegnauwkeurigheid bijvoorbeeld 50 gram is, zul je 2 cijfers achter de komma zien, terwijl je bij 100 gram maar 1 zult zien.
Gebruikersprofielen
Let er ook op hoeveel verschillende profielen je aan kunt maken. Het is handig om in elk geval voldoende profielen te kunnen maken voor iedereen in je huishouden. De ene smart weegschaal kan namelijk maar 4 verschillende profielen aanmaken, terwijl een ander – zoals de Garmin Index S2 Smart – de mogelijkheid heeft om er maar liefst 16 aan te maken. Het voordeel van verschillende profielen is dat je gegevens netjes bij elkaar worden gehouden en metingen van huisgenoten niet ineens tussen jouw meetresultaten komen te staan. Een goede slimme weegschaal – zoals de Withings Body Smart – herkent zelf wie erop staat en zorgt er automatisch voor dat jij de gegevens van je meting te zien krijgt in de app.
Connectiviteit
Ook is het goed om even te controleren met welke andere apps een slimme weegschaal verbinding kan maken. Veel slimme weegschalen kunnen informatie delen met apps als Google Health en MyFitnessPal. In deze apps worden ook andere gezondheidsgegevens bewaard, zoals je slaapritme, aantal stappen en de hoeveelheid calorieën die je hebt gegeten en verbrand op een dag. Door ook de informatie van je slimme weegschaal met deze apps te delen, krijg je een nog completer beeld van je gezondheid en kun je gerichter werken aan je doelen.
Zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kun je beter niet zomaar op elke slimme weegschaal gaan staan. De metingen komen tot stand met behulp van een stroomstootje en het is niet bekend of dit schadelijk is voor je ongeboren kind. Voor de zekerheid kun je tijdens je zwangerschap het beste een slimme weegschaal gebruiken waarbij je deze metingen uit kunt zetten. De Withings Body Smart heeft bijvoorbeeld een zwangerschapsmodus waarbij deze metingen automatisch achterwege worden gelaten.
Prijs
De prijzen van slimme weegschalen lopen uiteen van enkele tientjes tot een paar honderd euro, waar zit dat verschil hem nou in? Dat is niet altijd eenvoudig te zeggen, maar over het algemeen zijn de duurdere weegschalen, zoals de Tanita RD-953 en de Garmin Index S2 Smart nauwkeuriger dan de modellen van slechts een paar tientjes. De meetopties kunnen overigens even uitgebreid zijn. Ook voor een klein bedrag kun je dus een prima slimme weegschaal kopen.
Veelgestelde vragen over slimme weegschalen
Hoe werkt een slimme weegschaal?
Een slimme weegschaal meet niet alleen je gewicht, maar bijvoorbeeld ook je vetpercentage en spiermassa. Hoe doet hij dat? Hiervoor maakt hij gebruik van een impedantiemeter, deze meter zorgt voor een stroomimpuls die de weerstand in je lichaam meet. Dit stroomstootje voel je niet en wordt doorgegeven via je voeten. Om deze reden is het ook belangrijk om op blote voeten op de weegschaal te gaan staan. Aan de hand van de weerstand in je lichaam, kan de weegschaal meten hoeveel vet-, vocht- en spiermassa je hebt.
Hoe betrouwbaar is een smart weegschaal?
Over het algemeen geldt dat de resultaten van een slimme weegschaal voor thuis minder betrouwbaar zijn dan de resultaten die een weegschaal in het ziekenhuis of in de sportschool geeft. De metingen die een smart scale voor thuis doet, zijn echter wel een hele goede indicatie. Aan de hand van deze metingen kun je veranderingen in je lichaam waarnemen en je kunt zien of je goed bezig bent. De nauwkeurigheid van slimme personenweegschalen wordt overigens steeds beter en er zijn dan ook al smart weegschalen die vrijwel dezelfde resultaten geven als professionele apparatuur. Een goed voorbeeld hiervan is de Tanita RD-953.
Conclusie beste slimme weegschaal
Wat de beste slimme weegschaal is, is niet voor iedereen hetzelfde. Dit heeft namelijk niet alleen met de functies van de weegschaal te maken, maar bijvoorbeeld ook met je budget. Je kunt een smart weegschaal kopen van een paar honderd euro, maar ook van een paar tientjes. Om de beste smart weegschaal te vinden, is het in ieder geval belangrijk om te letten op de meetfuncties die hij heeft en het maximale gewicht dat hij aankan. Als je zwanger bent of zwanger wilt worden, is het goed om je te realiseren dat je een slimme weegschaal tijdens je zwangerschap beter niet kunt gebruiken, tenzij je bepaalde metingen uit kunt zetten. Let verder op de weegnauwkeurigheid van de weegschaal en het aantal gebruikersprofielen dat je aan kunt maken. Dit moeten er in ieder geval zoveel zijn als het aantal gezinsleden waar je huishouden uit bestaat. Tot slot is het handig om te controleren of de informatie die de slimme weegschaal meet ook gedeeld kan worden met andere apps. We hopen dat je na het lezen van dit artikel de beste slimme weegschaal hebt gevonden.
